肥満症チェック

日本ではBMI25以上が「肥満」と判定されます。欧米の基準より低い理由は、日本人が比較的軽度の体重増加でも糖尿病や高血圧などの生活習慣病を発症しやすいためです。なお、統計的に最も病気にかかりにくいとされる理想的な標準体重は、BMI22と設定されています。

まず身長と体重からBMIを算出し、肥満に該当するかを確認します。その上で、血圧測定、血液検査（血糖や脂質など）、腹囲測定を行い、健康障害の有無を評価します。必要に応じて超音波やCT検査で内臓脂肪を確認することもあり、単なる体重だけでなく、健康への影響を総合的に判断して診断されます。

肥満症は、一般内科、糖尿病・内分泌内科、循環器内科などで診療されることが多い疾患です。地域や医療機関によっては専門の「肥満外来」が設けられている場合もあります。まずはかかりつけ医に相談し、必要に応じて専門科を紹介してもらう形が一般的です。